これをしなないと1年が終わらない!!
心も体もスッキリして、素敵な翌年をむかえましょう☆
天気が直前までしんぱいでしたが初開催できました✨✨
桜がとっても綺麗で、是非行ってみてください🌸
遊具の方には桜と菜の花がとっても綺麗に撮れるスポットもありましたよ🎵
有難いことにヨガもズンバも、満員御礼🈵
キッチンカーも出ていて大盛況✨
今日も素敵な時間を有り難うございました😊
今日から申込み開始!
#桜まつり
初めて
#なかさと公園
#パークヨガ
#パークズンバ
感染対策もあり、定員各40名です!
先着予約順です
桜を見ながらのヨガ&ズンバ
気持ち良さそう🌸
是非お待ちしています🎵
昨日の【太陽礼拝108回】イベントご参加いただいた皆様ありがとうございました✨
回数を細かく伝えずに行っていくなかで、
「80回」を伝えた時の皆さんの
「もう⁉」っていうようなキラキラとした笑顔
108回全員達成した後の充実感たっぷりの顔
素敵でした😍
来年も皆様と
~Quality of Life~ 生活の質の向上
目指していきたいと思います
今年もやります!!太陽礼拝108回!!
今回は、終わったころの時間に満月になります(#^.^#)
今年最後の満月の日に、1年を振り返ってみてはいかがですか
キッズダンスフェスタ🌟
今年は無観客での開催
スタッフの方達の分刻みのスケジュール、舞台も1チーム毎の消毒の徹底をしていただき、無事出演させていただきました✨✨
🌿青空ヨガ&ズンバ🌿
気持ち良かった~😍
自粛明け初イベント‼️
アキ先生@aki_kuroda_acchan627
とやっと多々良沼公園でイベント開催‼️
2本続けて受けていただいた方も😆
ヨガで、解して呼吸の入りやすい体にして、ズンバでスッキリした汗かいて🎶
今日は、ケーブルテレビの方もいらしていて、6/19放送されます😊
🌟太陽礼拝108回🌟
今年は7名の方が参加してくださいました✨
初めて108回挑戦の方が多く、始めるまではみんなソワソワ💦💦
「休んでも良いのか?」
「お水は?」
「108回できなかったら一人で続けるの?」
など‥‥不安いっぱいのようでしたが‥‥
全員達成‼‼‼
終わった後の皆さんの清々しい表情を見て嬉しくなりました😍
1つの礼拝毎に煩悩を1つづつ手放していく
108回の間に浮かんだこと、終わった時に浮かんだこと
皆さん様々だったと思います
1年の締めくくり🎵
毎年恒例!ヨガ納め【太陽礼拝108回】
太陽礼拝は、12個のポーズで構成されています
『1つの礼拝を行う度に、煩悩が1つずつ浄化されていく』
といわれている
あらゆる煩悩を浄化して心身をリセットして新年を迎えましょう
終わった時に何を感じ思うかは、やってみた後しか誰もわかりません
そんな自分自身の時間
今年も【ダンスフェスタ】出演してきました🎶
今年は2チームにして合同で😆
毎年、フェスタトップバッター❗
みんなカッコ良かった😍