シニアヨガ · 17日 9月 2022 シニアヨガ 昨日まで全３回の【シニアヨガ】を町の福祉センターでさせていただきました ８５歳の女性がレッスン後天井をキョロキョロ見ながら、 「新しい世界を見ている感じ」 と、目を輝かせて仰っていました ８０歳まではいろいろ動けたけど、膝が悪くなって動くことを諦めていた でも、薦められて受けてみて良かった!! これらやっていきたい とっても素敵でした ヨガは何歳からでも始められます ご自分のペースでできます 誰に気をつかう必要もありません シニアヨガはそんな時間 お気軽にお待ちしています tagPlaceholderカテゴリ：
