Lesson  ·  12日 6月 2021

不調は骨盤のせい？！

急に暑い日が続いたり、そろそろ梅雨時かも…とジメジメしてきたり💦
『なんとなくの不調は骨盤のせい⁉』
なんてよく言われますが、
『どうすれば良いの⁉』
って思っている方多いと思います…😢
骨盤の歪みの原因の1つは、
そんな骨盤を正しく保つ為に必要な
をつかったレッスンにしました🧘
まずは、ご自身の姿勢や、くせを知ることから初めましょ😆