Lesson  ·  30日 5月 2021

骨盤調整ヨガ

骨盤は、季節によって変化しています
暖かくなってくると開きやすくなる
開くことは悪いことではないのですが、閉じにくくなってしまうと…
の原因にも…
骨盤の開閉のために必要な筋肉を使ったレッスン
スタジオ、オンライン同時開催してます！
初心者の方歓迎です🧘