連休最後の日は、身体を大切にしてあげる時間を
梅雨が続き、コロナ自粛も続き‥‥
マイナスな事が浮かびやすくなっている方多いのではないでしょうか
自律神経の乱れでの体調不良も‥‥
朝に今の自分自身の事を感じる
呼吸を整えることで１日の質を高められる
スタジオでの人数は半分以下の5人までにさせていただいています
素敵な連休最終日を
