Lesson · 07日 1月 2020 骨盤調整YOGA お正月にいつもより座っていた事が多かったりすると、骨盤の左右の高さにズレができ、歪みとなってしまいます 今日のレッスンでは、ブロックを使って、骨盤の位置に意識を向けながら動いていきました 左右での違いにビックリする人も👀 何となくと不調も骨盤が原因かも‥‥⁉ tagPlaceholderカテゴリ: