毎年恒例！ヨガ納め【太陽礼拝１０８回】
今年もやりましょう
太陽礼拝は、１２個のポーズで構成されています
『１つの礼拝を行う度に、煩悩が１つずつ浄化されていく』
といわれている
あらゆる煩悩を浄化して心身をリセットして新年を迎えましょう
終わった時に何を感じ思うかは、やってみた後しか誰もわかりません
そんな自分自身の時間
去年は全員が初挑戦でした
やる前は「休んでも良いですよね？」
「途中で止めても良いですよね？」と皆さん不安そうでした
が、全員達成！！
しかも皆さんすがすがしいお顔°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
今年ももちろん休みながらでもOK
是非体験してみてください
ご予約お待ちしています