Parkヨガ  ·  22日 9月 2019

青空ヨガ日和

青空ヨガ日和🌿
台風予報で諦めかけていましたが晴天🌞
気持ち良かった～😍

季節の変わり目は、早めに身体を自然の流れに調和させてあげることが必要‼

呼吸浅くなってませんか⁉
その事に気づいてあげられる時間持てていますか⁉

こんな自然に囲まれてヨガができるなんてホント幸せです♡

 

日々頑張っている皆さん！！

新鮮な空気で身体元気にしましょ☺