背中まるまってませんか？！

【骨盤調整ヨガ】
寒くなってきて『さむ～い💦💦』って背中まるまってきてませんか⁉

骨盤をまたいでいる腸腰筋の衰えにも😣

この筋肉の衰えは骨盤の歪みにも影響が😨