先日読んだ体験談です
３０代前半で、ガン宣告をされた方のお話
余命宣告をされ、放心状態になり何をしても死んでしまうなら・・・と思っていたそう
でも、なぜガンになったかを知れば、不安が減るかもと色々調べ・・・
その一つとしてYOGAが出てきたそうです
ガン細胞には副交感を優位にすることが良いと言われている
ガン細胞は酸素を使わずに増えていく、つまり酸素が嫌い
体に酸素をたくさん届ければよい！！
それからは毎日ヨガを欠かさずおこなっているそうです
なかなか呼吸に意識を向けることの難しい毎日
知らず知らずのうちに少しの酸素で生活しているかも・・・
ヨガはそんな自分にも気づかせてくれます
改めてヨガの素晴らしさを感じます